Horario clases 2019-2020
Con motivo del inicio de la nueva temporada vamos a realizar unos cambios en las clases dirigidas así como realizar nuevas incorporaciones:
- El centro da la bienvenida a Yoga
- Se mantendrá Pilates y sus variaciones
- Durante otra temporada disfrutaremos de toda la energía que nos brinda Zumba
| Horario: | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:30 a 10:30 | Balance | Pilates | Control Body | Espalda sana | |
| 10:30 a 11:30 | Yoga | Yoga | |||
| 18:20 a 19:30 | Yoga | Yoga | |||
| 19:30 a 20:30 | Pilates | Zumba | Espalda Sana | Zumba | |
| 20:30 a 21:30 | Cross Training | Yoga | Taichi | Pump | Salsa Cubana |
Estad pendientes pues en los siguientes días confirmaremos el horario definitivo. Si tienes dudas no dudes en contactarnos.
¿Te gustaría realizar alguna clase que no tenemos en el horario? Ponte en contacto con nosotros.
Quiromasaje C.D. Las Fuentes
Sala de Quiromasaje C.D. Las Fuentes fue creada en Marzo del 2014 con el objetivo de ofrecer una alternativa a su bienestar, basandonos en técnicas como presiones, amasados y golpeos ritmicos con una intensidad adecuada para determinadas zonas del cuerpo con fines deportivos, estéticos y relajantes, buscando aliviar el dolor y bajar los niveles de estres.
Según las caracteristicas de la persona que lo demanda se realizará el masaje mas adecuado: Masaje en seco, Deportivo (pre y post ompetición), de descarga, drenante y anticelulítico, relajante anti-estrés.
IMPORTANTE: Todas las acciones que se realizan en la Sala se enmarcan dentro del rango de trabajo permitido y jamás realizando trabajo que es exclusivo del ambito Sanitario Fisioterapéutico, como estipula la Ley vigente.
También se ofrecen servicios como:
Reeducación postural, Pre-Parto y Post-Parto (Metodos utilizados: Pilates, Feldenkrais y Gyrotonic)
Nuevo servicio de:
Entrenamiento Personal
Especialidades:
• HIT (ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD), siempre adaptado a las necesidades y condición de cada persona.
• HIIT (ENTRENAMIENTO A INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD), siempre adaptado a las necesidades y condición de cada persona.
SERVICIO DE DIETETICA Y NUTRICIÓN: Te ayudaremos a crear unos hábitos para un estilo de vida saludable que favorezcan incrementar en positivo tu estado de salud y bienestar.
No dudes en ponerte en contacto conmigo personalmente:
Por teléfono al: 640533890 o por correo electrónico a: quiromasaje.cdlf@gmail.com
QUIROMASAJE TERAPÉUTICO, DEPORTIVO, DE DESCARGA, DRENANTE Y ANTICELULÍTICO, RELAJANTE ANTI-ESTRES.
¿Que es el Masaje terapéutico?:
¿Qué es el masaje de descarga?:
¿Qué es el Masaje Drenante y Anticelulítico?
KINESIO-TAPING (VENDAJE NEUROMUSCULAR).
¿Cómo son las vendas del kinesio-taping?
Suplementación Deportiva
En el Centro Deportivo Las Fuentes contamos con un nutricionista especializado, que realiza dietas personalizadas y ajustadas al tipo de actividad o entrenamiento que estés realizando para conseguir los mejores resultados.
Además, somos punto de venta autorizado de los mejores productos de suplementación deportiva del panorama nacional.